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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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含维生素C的食物有苹果,桃子,橙子,柚子,柠檬,草莓,橘子,山楂,西红柿,西兰花,黄瓜,菠菜等,含维生素E的食物有豆类食物,玉米油、花生油、米糠油、核桃、芝麻等,多吃含维生素C和维生素E的食物有助于抗衰老,有助于美白皮肤,有助于提高自身的免疫力。
2020-03-12 21:35
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