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回答1
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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吃香蕉对身体健康会有好处,因为香蕉是富含膳食纤维物质,能起到润肠通便作用,对减肥瘦身是利于的,能增强饱腹感,同时也能减少热量摄入。并且香蕉也会含有钾物质,这对水肿现象会起到消除作用,能帮助人体排出多余的水分,是可让身体的钾钠水平得到平衡,也能保护好胃部黏膜。
2019-12-21 13:51
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