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回答1
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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如果早餐和早餐吃的都是蜂蜜水加香蕉,减肥效果是肯定会好的。蜂蜜含有通肠的功能,香蕉又是低热量的水果,而且饱腹感也很强。但是如果一直坚持早餐晚餐都是蜂蜜水香蕉的话,恐怕是对身体的健康不太有利,对肠胃功能也会有一定的损害,还是需要给身体补充足量的营养。这种饮食方法减肥,一旦停止,恢复之前的正常饮食,很有可能就会反弹。
2019-12-30 09:50
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