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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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早上喝酸奶利于减肥。但是经常早上空腹喝酸奶不利于健康身体健康。因为喝完酸奶后,促进胃酸的分泌,胃内没有食物来中和胃酸,长时间的会引起胃黏膜的损害。虽然身体减肥了,但是造成胃部的疾病。所以减肥要适度。在喝酸奶之前可以适量的吃点儿食物,对身体既健康又起到作用。
2019-12-11 18:18
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