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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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有很多具有减肥瘦身功能的茶,如普洱茶、菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、红茶、绿茶、苦瓜茶、桔皮葫芦茶。其中,杜仲茶减肥效果最好。因为杜仲茶含有营养成分,能有效地让身体的热量消耗很快,而且还具有防止衰老的作用。另外,如果只是通过喝茶来减肥,效果很小,只有良好的生活习惯,加上正确的喝茶方法,和体育锻炼才能真正减肥。
2019-12-14 21:45
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