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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇晚上饿了，适合吃易消化、营养丰富且不影响健康的食物，如粥类、奶类、水果等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-23 22:33
1.粥类：小米粥、南瓜粥，能提供能量且好消化。
2.奶类：牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙。
3.水果：苹果、香蕉，补充维生素和膳食纤维。
4.坚果：核桃、杏仁，含有健康的脂肪和蛋白质。
5.全麦食品：全麦面包、全麦饼干，增加饱腹感。
孕妇晚上进食要适量，选择健康食物，保障自身和胎儿营养。
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