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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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盐水清肠排毒方法首先盐水清肠的前一天饮食需要清淡,然后在临睡前准备好一壶开水,放入20克的盐,然后再放松3000毫升的开水,把两者充分搅拌均匀之后配制成为淡盐水,咸度适中效果会更好;早上6点起床之后要保持空腹,然后开始喝第一杯盐水,大口喝下去,这样就会有清肠的作用了。
2019-12-06 16:55
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