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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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引起肥胖的原因有很多,如内分泌失调,饮食过多,缺乏锻炼等,建议你平时在饮食上不要吃油腻,高热量,甜食等刺激性的食物,可以吃些高蛋白的食物,如鱼肉,鸡肉,鸡蛋等,维持体内的营养需求,多吃些蔬菜水果有助于减肥,平时适当体育锻炼,有助于达到减肥的效果。
2019-12-17 20:23
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