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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇补充蛋白质,可以通过吃蛋白质含量比较高的食物,比如:猪肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、牛肉等。这些食物符合蛋白质及维生素等,对于孕妇营养价值很高,可以满足身体对蛋白质等的需求。但是怀孕期间需要荤素搭配,才可以很好的维持正常妊娠,所以还需要和水果蔬菜搭配。
2019-12-27 09:43
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