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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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黑咖啡有一定的减肥作用。黑咖啡是真的对减肥有效,但是它的最大的好处其实是消肿排水,还有就是咖啡因会让你做运动时更兴奋,运动效果更好,帮助你加速燃脂。但注意不要空腹喝,可以和全麦面包一起,香蕉、鸡蛋之类的。喝完黑咖啡以后,继续大吃特吃,十杯黑咖啡也没用。早上的黑咖啡作用只是给你消水肿,而且效果奇好。要知道很多人不是真胖,是水肿
2019-12-20 22:41
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