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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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维生素E随着饭一起吃比较好,因为更容易吸收,而且吃完饭之后会比较少喝水会维生素E吸收比较好;因为多喝水维生素E就会随着尿液排出,少喝水就会减少排尿的次数,可以帮助人体吸收维生素E;维生素E可以配合维生素C一起服用,那吸收的效果会更好,切记不要过量服用。
2019-12-21 12:02
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