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回答1
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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坐月子期间能吃山药。山药营养丰富，对产妇身体有益，食用时需注意方式。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-07 13:35
1.营养成分：富含钙、铁等矿物质，有助于产妇补充营养。
2.促进消化：能改善坐月子期间的消化功能，预防便秘。
3.健脾养胃：帮助调理产妇的脾胃，增强体质。
4.食用方式：要煮熟或制作成熟食，不可生食。
5.注意事项：食用适量，避免过量引起胃肠不适。
总之，坐月子吃山药好处多，但要注意合理食用，以促进产后恢复。
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就医问药
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