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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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手足冷的主要原因是自主神经功能调节不顺畅，血管变薄。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等多是活动的关节部位，脂肪少，热量轻易散失，血管也较少，更轻易感到寒冷。平时多锻炼身体可以帮助血液循环，尤其是对于需要长时间坐着的上班族来说，如果能保持一个标准的体重，多锻炼，适当的体重加上锻炼，可以使身体循环正常。
2019-12-23 08:53
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