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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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导致心情烦躁的原因是比较多的,比如说生活压力大,事情刺激以及身体病变等情况导致的,建议首先找出心情烦躁的原因,之后再进行调整,平时注意心态的调整,可以多参加户外活动,多与人沟通,及时放松自己,平时应该保持情绪的平衡和稳定,又或者是适当的哭一场,把情绪发泄出来,
2019-12-17 20:22
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