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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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在做完月子后如果没有喂奶的情况下,才可以做减肥的准备工作的。先看看恶露是否已经干净,建议产后6周及时到医院做复查。等子宫和伤口都是恢复后,可以通过运动来减肥。但是刚开始运动量是比较太大的,容易诱发腹痛等症状。可以通过产后瑜伽来帮助塑形,每天控制热量摄入。
2019-12-05 09:01
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