-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
-
想要减肥最关键的就是应该要通过控制饮食,然后适当的增加运动,每天坚持跑步,跳绳或者是游泳等,对于燃烧身体的脂肪也是有很大的帮助,尤其是在饮食方面应该要增加维生素c或者是叶酸的摄入,主食方面可以吃杂粮,也可以搭配涵盖的鱼类虾类,但是要做到营养均衡。
2019-12-27 14:27
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣