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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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如果长期只是吃苹果和喝牛奶,会有一定的减肥效果,不过通过这种方法来减肥并不健康,因为容易导致身体缺乏某些营养成分,所以减肥不建议使用这种方法,建议通过合理饮食以及运动的方法来减肥,这种减肥方法会比较健康,一般不会对身体健康造成影响,减肥之后的效果也不容易反弹。
2019-12-30 19:43
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