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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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平时想减轻体内的毒素,可以吃一些木耳、蜂蜜等,这是最有效、最廉价的解毒食品。木耳具有益气活血、凉血润湿的作用,可消除血液中的热毒。此外,黑木耳和猪血对肠道有很强的作用,可以经常食用,并将大部分毒素从肠道中排出体外。绿豆甘凉,具有清热解毒、利尿、消肿止咳的作用。蜂蜜是凉性的,能清热,能滋养中气,口味甜柔,具有润肠、解毒、止咳等功效,也可吃苦瓜,苦瓜也有良好的解毒作用。
2019-12-15 20:54
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