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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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B族维生素缺乏的人可以多吃一些绿叶蔬菜、坚果瘦肉类的食物以及粗粮谷物来补充。B族维生素是脂溶性的维生素,平时要注意均衡饮食,有助于维生素的吸收。如果b族维生素缺乏严重的还可以在医生指导下使用药物来补充。维生素b缺乏容易引起口角炎症、偏食的症状。
2019-12-06 15:22
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