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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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想要长胖的方法很简单,就是多吃一些食物就可以再多吃食物的同时减少活动,在短时间内体重就会明显长胖的,如果属于不易胖的体质,那就多喝汤或者是多吃易消化高营养食物,都是能够长胖的。但一般情况下,不建议在短时间内快速的长胖,而且吃了食物之后尽可能的多活动一些。
2019-12-08 21:45
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