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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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人之所以肥胖,主要在于吃的饮食过多和缺乏运动造成的脂肪堆积,所以说才会肥胖。减肥并没有捷径,而且它是需要一个时间段的过程的,欲速则不达,适当的控制饮食和增加运动量才是减肥最好的方法,而且没有任何副作用,不会出现反弹。同时不要暴饮暴食,一日三餐都要少吃。
2019-12-11 14:42
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