肚子胀得难受可能由多种原因引起，包括胃肠功能紊乱、饮食不当、肠道菌群失调、腹部疾病以及精神心理因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，导致腹胀。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免食用易产气食物，以及适当运动来改善。
2.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，引起腹胀。建议养成良好的饮食习惯。
3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道消化吸收功能，引发腹胀。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4.腹部疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肠梗阻等，疾病影响消化功能，导致气体积聚。需要针对具体疾病进行治疗，例如胃炎可使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响神经调节，导致胃肠功能异常，出现腹胀。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
总之，肚子胀难受的原因多样。如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。