哺乳期能否吃韭菜饺子_即问即答

即问即答

哺乳期能否吃韭菜饺子

2019-12-25 17:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能否吃韭菜饺子

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荔主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

妇产科

哺乳期女性可以吃韭菜饺子，但要适量。饮食对哺乳期女性很重要，会影响乳汁分泌和自身健康。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.韭菜适量食用影响不大，过量可能影响乳汁分泌。
2.哺乳期应多摄入富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤，有助于下奶。
3.避免饮用茶、咖啡等饮料，其中的兴奋性物质可能影响睡眠。
4.保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质摄入。
5.注意食物卫生，避免食用不洁或变质食物，以防引起胃肠道不适。
哺乳期饮食需谨慎，合理选择食物，保障自身和宝宝的健康。
2019-12-25 18:06

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