-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
-
想要减肥可以在晚上吃梨。梨内有丰富纤维,而且热量比较低,晚上吃梨可以有助于减肥,缓解便秘的情况出现。但是梨也不能多吃,吃的过多会引起腹泻的现象,所以肠胃比较虚弱的人要少吃梨避免引起肠胃不适。减肥除了晚上注意饮食之外,一天三餐都需要注意,尽量吃些热量低的食物。
2019-12-15 21:21
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣