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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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月经期间一般可以吃香蕉，但需结合个人体质和饮食状况综合考虑。同时，饮食上还有其他注意事项。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-12-14 11:48
1.香蕉营养：香蕉富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。
2.个人体质差异：部分女性体质虚寒，吃香蕉可能引起不适。
3.食用量控制：适量食用，避免过量导致胃肠负担。
4.饮食搭配：可搭配其他温热食物，如鸡汤、瘦肉等。
5.禁忌食物：避免生冷辛辣食物，如雪糕、辣椒等。
总之，月经期间能否吃香蕉因人而异，要根据自身情况合理选择，保持均衡饮食。
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