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回答1
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朱建红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肛肠科
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痔疮自愈可从改善饮食、调整生活习惯、注意肛门卫生、适度运动、避免久蹲久坐等方面着手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-28 16:08
1.改善饮食:多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,如芹菜、香蕉等,避免辛辣刺激食物。
2.调整生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
3.注意肛门卫生:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
4.适度运动:如慢跑、游泳等,促进肠道蠕动。
5.避免久蹲久坐:定时起身活动,减少肛门压力。
痔疮患者应重视日常护理,若症状加重,需及时就医,在医生指导下治疗。
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