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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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醋豆可以直接用锅清蒸,蒸熟之后就可以使用。醋当中有很多酸性物质,黑豆当中的钙离子、铁离子 以及纤维素含量很丰富。醋豆在蒸熟之后,当中的纤维素就可以得到软化,然后摄入体内可以避免对胃肠道的刺激,而且还可以增加肠道内消化液的分泌,促进身体废物的排除,从而达到减肥的效果。
2019-12-02 16:43
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