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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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乳腺结节三类较为常见，运动对其影响因人而异。适宜的运动类型、运动时长等需了解。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-28 08:10
1.运动影响：适量运动一般不会刺激结节长大，可能有助于改善身体状况，但不能保证结节消失。
2.适宜运动：如慢跑、瑜伽、游泳等。
3.运动时长：每天30分钟至1小时为宜。
4.注意事项：运动时避免过度劳累和胸部碰撞。
5.定期复查：遵医嘱定期复查乳腺超声，监测结节变化。
总之，保持适量运动，配合定期复查，有助于对乳腺结节三类的管理。
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