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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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可以减肥的蔬菜有很多,比如黄瓜中富含维生素C、维生素B以及多种矿物质,是出名的减肥蔬菜;其次卷心菜当中富有胆碱,可以调节脂肪代谢;菠菜的热量很低,可以促进肠胃蠕动,利于排便;除此之外还有胡萝卜、苦瓜、洋葱、西红柿、木耳、苋菜、豆芽、白菜、芹菜、冬瓜、南瓜等。
2019-12-02 15:52
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