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肠道功能失调多年且近期加重如何处理

肠道功能失调多年且近期加重如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    樊力红 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    肠道功能失调可能由多种因素导致,如饮食不当、肠道菌群失衡、精神因素、肠道疾病、缺乏运动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.饮食不当:长期高脂、高糖饮食可能影响肠道功能。应调整饮食结构,增加蔬果摄入。
    2.肠道菌群失衡:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌。
    3.精神因素:紧张、焦虑等情绪会影响肠道。需注意心理调节,保持良好心态。
    4.肠道疾病:如肠炎等,需就医检查明确诊断。
    5.缺乏运动:导致肠道蠕动减慢。适当增加运动量,如散步、慢跑等。
    肠道功能失调需要综合调理,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2019-12-01 11:22
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