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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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吃苹果是能减肥的,因为苹果具有辅助性的减肥效果,是利于减肥,苹果会含有丰富的膳食纤维物质以及果胶成分,这对肠胃运动功能会有促进作用,能帮助消化,能促进排便。同时也能帮助排出体内多余的毒素。虽然苹果适宜减肥人群食用,但要达到更好的减肥效果,应该多进行运动。
2019-12-15 11:16
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