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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孕妇是可以吃三文鱼的,三文鱼的营养是十分的丰富的,当中富含有丰富的DHA、卵磷脂、蛋白质等,还含有孕期所必须的钙元素、铁元素,能够补充营养,促进胎儿的骨骼发育。孕期还可以食用鲫鱼、沙丁鱼、黑鱼等。还应该注意多食用些鸡蛋、瘦肉、坚果、豆制品等。
2019-12-20 22:32
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