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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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1、在季节变换的时候,人们要根据温度、气候的具体情况,合理的添减衣物,不要乱穿衣,以免体内瘀火,或者发寒。2、日常要多喝水,适当的增加室外锻炼,多呼吸室外的新鲜空气,这样可以促进体内的微循环,加快新陈代谢,排出体内的毒素。3、在饮食上要偏清淡,少吃或不吃辛辣、烧烤、油腻、甘甜等食品,尤其是在季节变换的时候,要禁止食用海鲜,以免过敏。
2019-11-16 13:19
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