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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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排肝毒有效的方法多吃青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。比如芹菜,青柠檬等都能很有效的排肝毒。枸杞提升肝脏的耐受性。白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力很好的保护肝脏的作用。
2019-09-29 14:33
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