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回答1
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李敏 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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贝茨视力训练恢复法是一种改善视力的方法,包括眼球运动、调节训练、放松技巧、视觉想象、光疗等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-09-29 14:14
1.眼球运动:通过转动眼球,锻炼眼部肌肉,增强其灵活性。
2.调节训练:如远近交替看物体,改善眼睛的调节能力。
3.放松技巧:如眨眼、热敷,缓解眼部疲劳。
4.视觉想象:想象清晰的图像,刺激视觉神经。
5.光疗:适当接受特定的光线照射,促进眼部血液循环。
贝茨视力训练恢复法在一定程度上可能有助于缓解视疲劳,但不能替代正规的医学治疗。如果视力出现问题,应及时就医。
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