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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李敏 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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贝茨视力训练恢复法是一种改善视力的方法，包括眼球运动、调节训练、放松技巧、视觉想象、光疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-09-29 14:14
1.眼球运动：通过转动眼球，锻炼眼部肌肉，增强其灵活性。
2.调节训练：如远近交替看物体，改善眼睛的调节能力。
3.放松技巧：如眨眼、热敷，缓解眼部疲劳。
4.视觉想象：想象清晰的图像，刺激视觉神经。
5.光疗：适当接受特定的光线照射，促进眼部血液循环。
贝茨视力训练恢复法在一定程度上可能有助于缓解视疲劳，但不能替代正规的医学治疗。如果视力出现问题，应及时就医。
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