哺乳期可以吃哪些零食?_即问即答

即问即答

哺乳期可以吃哪些零食?

2019-09-29 12:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期可以吃哪些零食?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳瑾主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

哺乳期间可以吃的零食有各种坚果，比如核桃、腰果、松子等，还有牛奶以及奶制品、各种水果干、低糖饼干等，这些零食都具有自己的营养价值，牛奶以及奶制品可以提供身体所需的各种钙质，而水果主要是提供各种维生素和矿物质，坚果类的食品具有补脑、软化血管的作用，搭配食用对人体有益。
2019-09-29 13:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»