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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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您好,把新鲜的铁皮石斛清洗干净之后,就可以直接放到嘴里嚼烂食用,一般每天适用的量是在10-20克之间。新鲜的铁皮石斛生食有着生津止渴,能够降火并缓解疼痛,铁皮石斛富含多糖及几十种微量元素,素有神仙草之称,对身体各方面都非常好,非常珍贵,是滋阴补虚的一味良药,将新鲜铁皮石斛切成薄片,用清水洗净放入杯中,如泡茶般饮用,希望我的回答能帮到您。
2019-09-29 13:47
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