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晚上喝速溶咖啡会胖吗

晚上喝速溶咖啡会胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    晚上喝速溶咖啡是不会长胖的。咖啡的主要特点是刺激神经,让人兴奋,注意力集中,不会促进肥胖的。建议喝咖啡的时候不要加奶,加糖,喝完咖啡后最好有一定的运动量,喝咖啡也要适量,不宜多喝。平常的饮食要以清淡为主,每天还要适当的外出有氧运动,比如慢跑,打篮球,游泳都是不错的运动选项。

    2019-09-29 13:46
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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