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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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儿童缺铁,平时可以多吃以下食物:小米红糖粥、红枣桂圆小米粥、红枣银耳粥、黑芝麻糊、木耳炒瘦肉、猪肝、海带、紫菜、蛋黄、菠菜、牛肉、豆类、芹菜等。除此之外也要多吃一些含维生素c多的新鲜水果,有利于促进孩子对铁的吸收。如果孩子贫血的症状很严重的话,需要及时到医院请医生治疗。
2019-09-29 13:13
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