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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝补钙的最佳时间、配合方式、补钙周期、注意事项等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-09-19 12:48
1. 最佳时间：宝宝补钙建议在晚上睡觉前服用。夜间肠胃蠕动减缓，钙剂在肠道停留时间长，利于吸收。
2. 配合方式：服用补钙产品时，应配合口服维生素 D3，并多晒太阳，能促进钙更好地吸收。
3. 补钙周期：婴幼儿生长发育快，为满足需求，应间断性补钙。
4. 钙剂选择：常见的钙剂有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。
5. 饮食辅助：日常饮食中，可适当增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
6. 注意事项：补钙应在医生指导下进行，避免过量补钙。同时，要定期带宝宝进行体检，监测钙含量。
总之，宝宝补钙要综合考虑时间、方式、周期等因素，科学合理地补充，以满足其生长发育需求。
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