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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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暴饮暴食两天并不能够绝对明确会胖多少斤的,如果暴饮暴食但是活动量比较大,通常情况下体重不会增加太多,但是如果活动量也比较少,可能会增加三四斤左右。平时尽量要控制好饮食的总量,同时也需要控制好饮食的总热量,也就是注意尽量吃一些热量偏低的食物,同时适当的活动锻炼才会避免身体偏胖。
2019-09-19 12:19
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