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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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火龙果这一种水果在早上吃并起不到减肥的作用的这种水果是属于一种南方水果,可以补充维生素,补充氨基酸和矿物质,如果想减肥的话,需要在饮食方面注意加以调整,避免服用过于油腻高热量的食物,并且应该增加运动量,加速体内脂肪的燃烧和分解,主要是每天吃食物的热量和身体运动燃烧的热量成正比。
2019-09-19 11:56
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