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每天吃几个鸡蛋最好?

每天吃几个鸡蛋最好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    每天吃鸡蛋的个数建议最好是两三个左右比较好。不易贪多。虽然鸡蛋这种食物是属于一种高蛋白的食物,有助于人体免疫力的提高,属于一种高营养的食物,但是如果贪多的话,很有可能会造成胆固醇升高,出现血液粘度增高的表现。另外贪多也可能会造成胃肠蠕动过慢,而出现一些消化不良的症状。

    2019-08-30 12:52
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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