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回答1
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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晚上吃牛肉的情况下并不会有发胖,牛肉本身是属于一种低热量的食物,其中含有的胆固醇和脂肪都会比较低,一般是不容易引起发胖一般是不容易转变成脂肪,但需要注意,由于牛肉的纤维含量是比较高的,吃了之后很容易导致腹胀,不消化的现象是需要少吃,尤其是在晚上睡觉之前,尽量不要多吃。
2019-08-22 21:50
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