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过多的食用芒果容易造成胃部的负担过重,造成胃部不适。而且芒果当中所含的糖分是比较高的,如果食用过多会引起上火症状。芒果当中虽然富含有丰富的维生素、糖分、脂肪、蛋白质、纤维素、果酸等,适当的使用对身体是有一定的好处的,能够助消化、促进食欲、增加饱腹感。但是一定要注意适量食用,避免过多食用。
2019-09-02 12:10
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