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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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顺产后便秘通常由胃肠功能减弱、饮食改变、活动减少、心理因素及产后激素变化等引起。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-07-29 22:07
1.胃肠功能:产后胃肠蠕动缓慢,食物在肠道停留时间长,水分过度吸收,导致便秘。可适当腹部按摩促进胃肠蠕动。
2.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果(香蕉、苹果等),增加饮水量。
3.活动增加:尽早下床活动,促进身体恢复和胃肠蠕动。
4.心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪影响胃肠功能。
5.药物治疗:若便秘严重,可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等,但需遵医嘱。
顺产后便秘是常见问题,通过上述综合调理,多数能有效改善。
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