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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好,百香果又被叫做是鸡蛋果,百香果含有丰富的维生素C,适合经期食用。 鸡蛋果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为346毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 18:00
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