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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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不可以白酒的,因为白酒里面含有大量的酒精,酒精会使脂肪大量增加,所以那些爱喝酒的都是有啤酒肚的,平时您要多喝水,不要抽烟喝酒,平时要保持适当的运动,运动不仅减肥,而且塑型,不建议多多喝酒。平时可以多喝酸奶多吃蔬菜水果,平时要保持身心愉快,不建议节食减肥,不要熬夜,熬夜也会堆积脂肪。
2019-07-31 21:36
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,减肥期间也是可以适量的饮酒的。平时应该做到戒烟限酒,不要酗酒。而且不要空腹喝酒,容易造成胃部不适。喝酒之前最好是先喝些牛奶或者是豆浆等,可以起到保护胃黏膜的作用。减肥期间一定要注意控制饮食,每顿饭吃七八分饱就可以,而且要少吃油腻及含糖量高的食物。还要坚持适当的体育活动,可以去骑自行车,游泳,健身,跑步等都可以的。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:44
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