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回答1
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杨力 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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我们吃到的水果中,有含糖分高的和有含糖分低的,那么糖分低的水果有番石榴,木瓜,雪莲果,柚子,樱桃,草莓,哈密瓜,芒果,柠檬,杨梅,黄瓜,西红柿,苹果,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝等等。所以平时饮食要根据自己的身体需求食用水果。不要过度食用含糖分低的水果,也不要过度食用含糖分高的水果。要饮食得当,合理搭配。
2019-07-29 16:27
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,糖尿病患者最好选择含糖量低的水果,糖量在2%左右的水果有:黄瓜、石榴、西红柿;含糖量4%-8%的水果有:西瓜、草莓、甜瓜、香瓜和樱桃等。含糖分低的水果还同时含有各种矿物和微量元素,所以经常吃这样的水果,不需要担心升血糖,对身体有好处没坏处。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:41
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