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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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可以适当的多吃一些豆制品，因为豆制品里面不仅含有了卵磷脂，还含有了植物雌性激素，可以补充身体内素需要的雌性激素。有很多食物里面都含有了雌性激素，但是这和我们人体内的雌性激素还是有一定的差距的，对于严重的雌性激素缺乏的人来说，还需要在医生的指导下进行雌性激素的注射。
2019-08-02 08:23
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者你好，
2019-07-29 16:41
1、服用或涂抹新鲜蜂王浆：每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
2、大豆中含有天然植物性雌激素：大豆中的天然植物雌激素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等，它们集中在一起后，效用明显，并且非常柔和，不像直接服用雌激素会产生副作用。祝健康。
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